流鼻血不要怕 教你快速止鼻血方法

幾乎人人都經歷過流鼻血，然而不少人對於處理流鼻血這個問題一知半解。香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系陳志峰教授表示，有些人以為流鼻血的止血方法是把頭往後仰，用拇指和食指直接按壓鼻樑或鼻骨，這個做法不正確。

流鼻血時仰頭會令到鼻血倒流落喉嚨、吞進肚裏或流入胃部而患者不自知，最後有機會引致吸入性肺炎或嘔吐。其次用手指壓鼻樑或鼻骨，是完全沒有作為的。

▲ 錯誤：仰頭按壓鼻樑（攝影：曾有為）

正確快速止鼻血方法

按壓鼻翼軟的部分，如左邊鼻孔流血，按左鼻翼，右邊鼻孔流血，按右邊鼻翼，兩邊鼻孔同時流血，兩邊鼻翼同時按緊，此做法令空氣無法流入鼻孔，同時改用口腔保持呼吸，頭部輕輕傾前，血液便會流入鼻孔內，過幾分鐘後，鼻血停止。

▲ 正確：頭輕輕往前按壓鼻翼（攝影：曾有為）

注意：流鼻血時不需要用紙巾、棉花塞住鼻孔，因為鼻血凝固後形成血凝塊，有機會黏住紙巾或棉花，取出紙巾或棉花時，血凝塊會被拉走，造成另一次流鼻血。

為何會流鼻血？

1. 人體內鼻腔內側面有些滿布微絲血管的靜脈叢，部分人尤其是小朋友的靜脈叢特別脆弱，每當天氣乾燥，很容易破裂導致出血。

2. 鼻敏感患者可能經常用力擤鼻涕，引致流鼻血的情況也屬常見。

3. 用力打噴嚏、經常挖鼻孔。

4. 嚴重的疾病如血癌、敗血症、肝功能衰竭等，流鼻血為其中一個常見徵狀。成年人突然間連續多次流鼻血，應進行檢查身體。

預防方法

1. 如因乾燥而發生流鼻血，可以在鼻腔內塗搽凡士林減輕乾燥。

2. 在房間放一杯水、添置加濕器預防乾燥。

3. 避免過度挖鼻孔、用力擤鼻涕或打噴嚏。

4. 保持家居清潔避開致敏原減少打噴嚏，能夠減少流鼻血的情況發生。